També cel·lebrat com el Primer de Maig. El dia 1 de Maig és el dia en què la primavera es converteix en estiu. És una afirmació de la vida, de la bellesa i la juventut, amb les seves Reines de Maig, els seus balls i festes per assegurar la continuïtat de la fertilitat de la terra. Cel·lebreu el Beltane i traieu a fora, física, emocional i espiritualment, la part juvenil i bonica de la vostra personalitat i assegureu el continu floriment del vostre cor, ment i ànima. 
Preneu-vos uns minuts regularment durant el dia per visualitzar l'absorció de la bellesa. Emporteu-vos un dinar tipus picnic amb el vostre menjar preferit i busqueu un lloc a l'aire lliure per menjar. Disfruteu dels aromes, vistes i sons de la natura mentre mengeu. Preneu-vos la tarda lliure i feu alguna cosa que us agradi de debó o senzillament passeu la tarda amb els vostres amics. A la nit, gaudiu d'un sedant Bany per l'esperit [veure post de 6 de febrer de 2010 "Petits exercicis per aixecar l'ànim(V)] i poseu a l'aigua pètals d'arç i d'altres flors perfumades. Afegiu també els vostres olis perfumats preferits. Poseu una música agradable i preneu un bany a la llum de les espelmes. Visualitzeu com la llum suau de les espelmes es fon amb l'aroma de les flors i inspireu profundament. Imagineu que us impregneu de flors. - Dues espelmes platejades
- Llapis i paper
Enceneu les espelmes, respireu profundament i relaxeu-vos. Acluqueu els ulls i imagineu-vos caminant per un jardí del mes de maig, ple de flors i inundat pel cant dels ocells. Sentiu la calor del sol sobre la vostra pell mentre seguiu el sender fins que arribeu a un pont sobre un riu. Travesseu-lo i pugeu les escales fins arribar a una petita glorieta. Asseieu-vos-hi, invoqueu i espereu la presència del vostre jo mé elevat. Quan arribi, doneu-li una bona benvinguda. Parleu amb ell i feu-li qualsevol pregunta que tingueu i rebeu les seves respostes amb comprensió i acceptació. Preneu-vos el temps que calgui per arribar a conèixer aquesta part vostra més elevada. Preneu conciència de la vostra personalitat, saviesa i poders, i com es manifesten dins vostre. Preneu-vos un temps per gaudir senzillament essent aquest aspecte destacat de la vostra personalitat. Finalment, demaneu-li que us mostri una paraula o un símbol del vostre inconscient que us otorgui poder.
Agraïu al vostre jo més elevat per aquest retrobament, digueu-li lo contents que esteu de conèixer-lo i lo molt que us agradaria tornar-lo a trobar en un futur. Torneu a les vostres propies passades baixant les escales i travessant el pont. De tornada al món real, dibuixeu el símbol o escriviu la paraula. Observeu-la o digueu-vos-la a vosaltres mateixos per recordar-vos del vostre jo més elevat. Reflexioneu sobre com la saviesa, l'amor, el goig i la força del vostre jo més elevat podrien ajudar-vos i decidiu de quina manera desenvolupareu aquestes virtuts. Torneu a visitar el vostre jo més elevat quan volgueu o quan necessiteu accedir al vostre poder benigne.

Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada