Un altar us pot ajudar a aconseguir els vostres objectius a la vida. Físicament representa i exterioritza les vostres esperances, somnis i desitjos, en lloc de deixar-los vagar, informes i ganduls, per la vostre ment. Un altar us ajuda a parar atenció en el que voleu aconseguir i en el què heu de fer per aconseguir-ho. - Coses materials associades a aquest objectiu.
- Pensaments i sentiments que tingueu al respecte.
Podeu també incloure:
- Models de conducta a imitar, herois i heroïnes que han assolit el que vosaltres aspireu a aconseguir.
- Afirmacions que us ajudin a obtenir resultats.
- Benefactors i aliats espirituals com àngels, sants, deus i deeses, que us brindaran recolzament, tant psicològic com espiritual.
- Animals totèmics que poseeixen les facultats i característiques que vosaltres necessiteu.
Per exemple, un altar dedicat a assol·lir com a objectiu, el fet d'escriure una novel·la, podria incloure:
- Llibres, paper i materials d'escriptura.
- La fotografia o un llibre d'un dels vostres novel·listes preferits.
- La vostra promesa escrita d'escriure mil paraules cada dia.
- Algunes fotografies que mostrin gent llegint, amb aspecte feliç.
- Una fotografia vostre en la que sortiu amb expresió feliç.
- Una estatua d'Atenea, deesa de la saviesa.
- La figura de Ganesha, deu de la creativitat.
- Un tòtem de la tela d'aranya, per simbolitzar com es teixex la màgia al vostre voltant.
- Afirmacions adients.
Poseu algunes flors, espelmes, encens i qualsevol cosa que desitgeu. Feu servir aquest altar de la mateixa manera que farieu servir els altres. Purifiqueu-lo i torneu a dedicar-lo regularment a l'objectiu que desitgeu assol·lir, passeu cada dia uns minuts davant l'altar per enfortir la vostra determinació i preparar el vostre subconscient per tal que estigui alerta a les oportunitats que se us presentin. Feu oferiments i dipositeu a l'altar oracions, desitjos i afirmacions.
Quan tingueu temps, dediqueu-lo a realitzar rituals més llargs. Feu servir el vostre temps davant l'altar per meditar, resar i visualitzar com ha de ser tot quan hàgiu assol·lit el vostre objectiu. Cada cop que realitzeu un ritual a l'altar, poseu-vos com a objectiu fer al menys un petit pas cap a la consecució del vostre objectiu.
Autoestima
Feu un altar per valorar i venerar la vostra persona o algun aspecte de la vostra personalitat. Poques coses hi ha que augmentin més la vostra confiança i autoestima. Incloeu en aquest altar:
- Els vostres colors preferits.
- Espelmes de cel·lebració daurades i/o platejades.
- Moltes afirmacions com: "Sóc una bona persona", "Sóc digne de ser estimat i estimo", "Lliurament honero la meva creativitat", "El meu cor està obert a mi mateix", etc.
- Una fotografia vostra en la que hi sortiu amb expresió feliç.
- Moltes flors.
- Símbols de les vostres aficions i passions.
- Representacions de coses que hàgiu aconseguit: títols, premis, i guardons.
- Fotografies dels vostres amics.
- Fotografies de la vostra família.
- Una llista de les vostres capacitats.
- Una llista de les vostres benediccions.
- Un deïtat o representació espiritual per la que sentiu respecte.
- Un animal totèmic que simbolitzi les capacitats de les quals us sentiu orgullosos.
Cada día dediqueu al menys un breu període de temps a venerar i afirmar la vostra persona. La data del vostre aniversari és una excel·lent ocasió per muntar i dedicar aquest altar.
Canvi personal
Quan vulgueu canviar alguna cosa relacionada amb vosaltres mateixos o amb les vostres circumstàncies, passeu uns minuts davant un altar exprés per aquest motiu. Un altar donarà expresió física als vostres desitjos i concentrarà la vostra ment -conscient o inconscientment- al canvi específic que voleu realitzar. En disposar l'altar, tingueu en compte:
- Què és el que voleu canviar.
- En quina mesura sereu diferents quan hàgiu aconseguit aquest canvi.
- Reuniu coses que representin el canvi que voleu dur a terme.
- Coses materials associades a aquest canvi.
- Coses que simbolitzin el canvi que voleu efectuar.
- Pensaments i sentiments que suscitin en vosaltres aquest canvi.
Altres coses que seria útil incloure:
- Afirmacions que us ajudin a aconseguir el canvi que busqueu.
- Models de conducta a imitar, herois i heroïnes que representin el canvi que voleu aconseguir.
- Afirmacions que us ajudaran a obtenir resultats.
- Benefactors i aliats espirituals com ara àngels, sants, deus i deeses, que us brindaran recolzament tant psicològic com espiritual.
- Animals totèmics que poseeixin les energies i característiques que vosaltres necessiteu.
Per exemple, un altar dedicat a canviar la manera en què mengeu -per tal que la vostra dieta sigui més sana- podria incloure:
- Colors vibrants com el taronja i el groc, que simbolitzen una bona salut.
- Safates amb fruita.
- Un diagrama de la piràmide d'una alimentació sana.
- Un llibre de nutrició.
- La vostra promesa de menjar cinc racions de fruita i verdura, carn magra i peix, i tot el que constitueix una alimentació sana.
- Moltes afirmacions.
- Fotografies de persones d'aspecte feliç, sa i en bona forma física.
- Fotografies vives i acolorides de fruita i verdura.
- Una fotografia vostra on hi sortiu amb un aspecte feliç i en bona forma.
- Una pantera com animal totèmic.
- Afegiu qualsevol altre cosa que desitgeu: flors, espelmes, encens, etc.
Purifiqueu i torneu a dedicar regularment l'altar al canvi. Passeu un temps davant l'altar cada dia per reforçar la vostra motivació i recordar al vostre subconscient les vostres intencions. Feu oferiments i deixeu a l'altar oracions, desitjos i afirmacions.
Celebreu els vostres avenços i agraïu els canvis que ja heu dut a terme. Feu servir com a afirmació la frase: "Convoco aquí i ara l'esperit de... (allò que desitgeu: serenitat, saviduria, fortalesa, claretat, caliu, salut, gràcia, persistència, aprimament, sobrietat, etc.)", junt amb les vostres pròpies afirmacions personals.
Passeu períodes més llargs davant l'altar per practicar la visualització. Visualitzeu com la vostra vida està canviant i com serà quan hàgiu aconseguit el canvi desitjat. Decidiu que, cada cop que feu un ritual davant l'altar, donareu al menys, un petit pas cap a la direcció desitjada.
La font dels desitjos
Aquest és un altar desenfadat dedicat als vostres desitjos i somnis. Feu servir un bol vistós o una d'aquestes fonts d'interior que podeu adquirir actualment. Ompliu-la d'aigua mineral (és més evocadora que l'aigua de l'aixeta, encara que l'hàgim d'aconseguir embotellada), i rodegeu-la d'objectes naturals com pedres, petxines o plantes. Afegiu espelmes, encens, figures de fusta i criatures acuàtiques, esperits de la natura o qualsevol altre cosa que considereu que li pugui donar un caire màgic.
Feu servir aquest altar com qualsevol altre: poseu flors, enceneu espelmes i passeu algun temps davant d'ells. Escriviu els vostres desitjos en un paper i poseu-lo a l'altar. Feu-lo servir també com un lloc on es demanen desitjos: agafeu una moneda, demaneu un desig, visualitzeu-lo amb força i tireu la moneda a l'aigua.
Lluny de ser un gest inútil, tenir desitjos i somnis estimula la vostra imaginació i obriu la vostre ment a les possibilitats que ofereix la vida. Mentre més feu servir aquest "art de desitjar", més eficaç resultarà el vostre altar. Quan es comencin a acumular les monedes, renteu-les, assequeu-les i poseu-les en una caixa per a donar-les a beneficiència. Netegeu i torneu a omplir la font.
Per suposat, si voleu, podeu fer una font dels desitjos a l'exterior. Feu servir una paret exterior, una font, un estany al jardí, un recipient de ceràmica o qualsevol altre cosa que desperti la vostra imaginació.
Altar en honor al vostre veritable jo
Es tracta d'un altar més aviat inusual i pot ser que, al principi sigui un pèl difícil entendre el seu sentit. Però si probeu a fer-ho i us agrada pot tenir profunds efectes a la vostra vida. Aquest és un altar en honor al vostre veritable jo: l'autència persona que realment sou en el més profund del vostre ser, darrera del paper que tots representem, les concesions que fem, la màscara que tots ens posem. Descobrim la nostra veritable identitat quan arribem a saber el que realment volem a la vida, el que veritablement expresa el què som. Comenceu amb un espai buit, sense espelmes, ni flors, ni res de res. 
Senzillament asseieu-vos allà durant una estona cada dia, concentrant-vos en aquest espai buit. Deixeu que la vostra ment us suggereixi alguna cosa que desitgeu col·locar-hi. Ja pot ser una flor, una foto d'algun familiar, la joguina d'un nen, un cristall, pot ser qualsevol cosa. Sigui el que sigui, accepteu-ho i poseu-ho a l'altar.
Dediqueu un mica de temps a aquest altar cada dia, deixant pacientment que sorgeixi la propera cosa per afegir-hi. Seguiu així i no us preocupeu massa pel "sentit" de les coses que escolliu. La comprensió de les coses té tendència a manifestar-se a un nivell inconscient abans d'assolir l'objectiu racional. L'explicació arribarà al seu moment. Tampoc us preocupeu si algunes de les coses que escolliu provenen del costat fosc de la vostra personalitat, ja que tots tenim un costat fosc. Deixeu que l'altar vagi creixent lentament, permetent que sorgeixi gradualment una imatge simbòlica del vostre ésser més interior.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada